Category: лытдыбр

Добро пожаловать!

Всем привет! Меня зовут Елена, мне 49 лет, вегетарианка с 2007 года. Стараюсь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, жить на позитиве. Есть у меня два врага на этом пути - это моя любовь к сладкому и нелюбовь к спорту. Я с ними борюсь по мере сил и возможностей, но до полной победы еще далеко. Я постоянно нахожусь в поиске полезностей, экспериментирую, изучаю, делаю удивительные открытия. В этом мне помогает замечательный сайт iHerb, на котором можно найти и приобрести практически все, что нужно для поддержания и улучшения здоровья и красоты, а также побаловать себя полезными продуктами. Я с радостью поделюсь с вами своими открытиями и впечатлениями от покупок на iHerb. Надеюсь, что вам будет интересно. А еще на страницах блога истории из жизни, обзор книг на тему здорового образа жизни, ну и еще так, разное по-мелочи.
Для того, чтобы было легче ориентироваться в блоге, я сгруппировала все отзывы по основным темам
БАДы                                                                           Похудение
Косметические товары                                               Здоровое старение            
Уход за волосами                                                         Товары для спорта
Лечебные и гигиенические средства                         Истории из жизни
Гомеопатия                                                                 Пофилосовствовать
Суперфуд                                                                     Обзор посылок
Продукты питания                                                       Хозяйственные товары
Товары для животных                                                 Здоровье женщины
Для здоровья                                                             Лекарственные растения

Удачных и приятных вам покупок!

Кошки со всего мира - моя коллекция, начало.

Я люблю собак, очень люблю. Сколько себя помню, всегда мечтала о собаке. Ну а с тех пор, как подросла и стала самостоятельно принимать решения, у меня дома всегда живут собаки.

А вот кошек я, до недавнего времени недолюбливала. А потом они меня заинтересовали своими повадками и заворожили своим абсолютно пофигистким отношением к жизни. Но это так, интерес на расстоянии.

Поэтому абсолютно для меня непонятно, почему я стала собирать фигурки кошек.

Я очень люблю путешествовать, и вот уже лет 6 из каждой моей заграничной поездки привожу кошачью фигурку. У меня их уже целая коллекция собралась.

А началось все вот с этой кошечки. Я привезла ее из Праги.

Collapse )

Зубная паста с пробиотиком - очень понравилась

Все, что касается пробиотиков вызывает у меня почти священный трепет, очень уж я их уважаю и верю в их силу. Поэтому я, естественно не смогла пройти мимо этой зубной пасты. Долго за ней охотилась, ее постоянно не было в наличии. И вот, наконец я ее купила. Попробовала и осталась очень-очень ею довольна.

Hyperbiotics, Зубная паста с активированным углем и пробиотиком, со вкусом мяты, 4 унц. (113 г)


Collapse )

Чудесные средства для волос

Расскажу сегодня о чудесном лечебном шампуне и не менее замечательном кондиционере.

У меня проблемная кожа, выдает мне постоянно всякие сюрпризы - то аллергия какая-нибудь, то высыпания, то раздражения. И кожа на голове не является исключением. Постоянно возникает чрезмерная сухость кожи (при том, что на лице кожа комбинированная, с уклоном в жирность). Еще мне очень тяжело подобрать шампунь, буквально на все обычные средства для волос происходит мощная аллергическая реакция. Методом проб и ошибок я подбираю подходящие для себя средства. И в случае с этими шампунем и кондиционером мне повезло, они мне подошли идеально.

Artnaturals, Лекарственный шампунь Scalp 18 с дегтем, 16 жидких унций (473 мл)

Collapse )

Хронический стресс? Успокойтесь.

Вчера прочитала в околомедицинском журнале очередную статью о вреде стресса. Основная мысль статьи: длительный стресс - это плохо, хронический стресс - это катастрофа. В общем и целом ничего нового эта статья мне не поведала. Всем известно, что хронический стресс часто становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, повышает уровень сахара в крови, увеличивает риск аутоиммунных заболеваний, приводит к депрессии.

Автор статьи призывает успокоиться. Причем призыв этот довольно категоричен: "Вопрос состоит не в том, можем ли мы успокоиться. Мы ДОЛЖНЫ успокоится". В качестве средств, которые помогут расслабиться и успокоиться автор называет такие:


  • контактные техники, т.е. массаж

  • иглоукалывание

  • биофидбек - терапевтический метод, направленный на повышение самоконтроля над стрессовыми реакциями и физико-психическими процессами, которые вызывают стресс. Делается это при помощи специальной компьютерной программы

  • натуропатия - подбор питания, лекарственных растений и пищевых добавок, которые помогут преодолеть стресс

  • медитация.


Пока что для борьбы со своим хроническим стрессом, который давит на меня уже несколько лет, я прибегаю к помощи БАДов, и надо сказать - они мне очень помогли. Вот один из них


NutraLife, L-теанин, 200 мг, 60 капсул


Collapse )

Компактная пудра от Azelique - восторг и любовь с первого взгляда

Совсем недавно компания Azelique начала выпускать декоративную косметику. Пока ассортимент ее не широк, но то, что уже есть в продаже заслуживает внимания. Поэтому, естественно, многие поспешили приобрести новинки. И сразу же стали появляться отзывы на товары, в основном хорошие.

Но один из предметов новой косметики породил диаметрально противоположные мнения у попробовавших его людей. Речь идет о компактной пудре. Отзывы были как очень положительные, так и резко отрицательные. Что в очередной раз подтверждает народную мудрость, ну вы все помните, " на вкус и на цвет...." . Одним словом, сколько людей, столько и мнений.

Я тоже купила себе эту пудру, опробовала ее и сейчас расскажу о своих впечатлениях.

Azelique, Компактная пудра "Атласная основа", Средний оттенок, Без тестирований на животных, Сертифицированный веганаский продукт, 0,35 унц. (10 г)


Collapse )

Куркумин - король БАДов

Не часто, принимая БАДы можно получить документальное подтверждение эффективности препарата. В лучшем случае мы ощущаем улучшение самочувствия по тому или иному параметру, а зачастую мы просто верим в то, что данный БАД принесет нам пользу. С куркумином мне повезло, я не только по ощущениям поняла, что это сильная штука, но и получила доказательства его несомненной пользы.

Doctor's Best, Curcumin Phytosome, with Meriva, 500 mg, 60 Veggie Caps


Collapse )

ПМС - есть решение проблемы

Мне очень повезло в жизни. Вплоть до недавнего времени я не сталкивалась с ПМС. Да, да, этот ужас обходил меня стороной и я даже, признаюсь, часто думала, что все это весьма надуманная проблема. Так, гипертрофированная чувствительность изнеженных дамочек. О Боже, как же я ошибалась! Когда я наконец столкнулась с этим явлением, я поняла, что это отнюдь не выдумки, это настоящий кошмар! Когда на тебя обрушивается сразу и болезненные ощущения в теле, и ужасное настроение и слезливость, и приступы мигрени, и истерики и еще куча разных прелестей.... О, это просто ад!
С наступлением менструации это все проходит, а затем через месяц повторяется с новой силой.

Промучившись так пару месяцев, я начала искать информацию, что может в этой ситуации помочь. И я нашла спасение.

Now Foods, Экстракт витекса священного, 300 мг, 90 вегетарианских капсул

Collapse )

Чужой (фантастическая история со счастливым концом)

В один далеко не прекрасный день я почувствовала что-то очень странное в своем животе - там что-то шевелилось! Да, да, именно так - в моем животе что-то двигалось, замирало на несколько минут, потом надувалось, шевелилось и опять замирало! Сказать, что я была в шоке - это значит ничего не сказать, я была в ужасе. Время было позднее, к врачу не пойдешь и я от отчаяния начала искать информацию в интернете. Задала поиск : "Шевеление в животе" и была просто ошарашена количеством людей, которые столкнулись с такой же проблемой. На десятках форумов люди описывали точно такие же симптомы, как у меня и делились своими предположениями на этот счет. Чего тут только не было : от элементарного допущения, что человек беременный и просто ощущает движение плода в животе (особенно такое предположение впечатляло у страдальцев-мужчин ) и вплоть до варианта вторжения инопланетян, которые с какой -то тайной миссией решили поселиться в животе бедолаг. Короче, бред полнейший!

На следующее утро я пошла к врачу. Все оказалось очень прозаично, оказывается я просто по какой-то причине стала ощущать перестальтику кишечника. Были прописаны таблетки для снижения тонуса кишечника и я отправилась восвояси успокоенная, но и с проблемой, которая никуда не делась  (к слову сказать, таблетки не помогли абсолютно).
Теперь мне предстояло самостоятельно каким-то образом справитьс я с проблемой. Логически рассудив, что с моим кишечником что-то явно не в порядке, я пришла к выводу, что мне смогут помочь пробиотики. Ведь в здоровом кишечнике проживает здоровая микрофлора, которая в свою очередь поддерживает здоровье кишечника ( и всего организма конечно), такой вот симбиоз.



                                                  Now Foods, Probiotic-10 25 млн, 100 вегетарианских капсул

Collapse )