?

Log in

No account? Create an account

Красота, гармония, здоровье - все в ваших руках

iHerb вам в помощь

[sticky post]Добро пожаловать!
yelena_veg
Всем привет! Меня зовут Елена, мне 48 лет, вегетарианка с 2007 года. Стараюсь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, жить на позитиве. Есть у меня два врага на этом пути - это моя любовь к сладкому и нелюбовь к спорту. Я с ними борюсь по мере сил и возможностей, но до полной победы еще далеко. Я постоянно нахожусь в поиске полезностей, экспериментирую, изучаю, делаю удивительные открытия. В этом мне помогает замечательный сайт iHerb, на котором можно найти и приобрести практически все, что нужно для поддержания и улучшения здоровья и красоты, а также побаловать себя полезными продуктами. Я с радостью поделюсь с вами своими открытиями и впечатлениями от покупок на iHerb. Надеюсь, что вам будет интересно. А еще на страницах блога истории из жизни, обзор книг на тему здорового образа жизни, ну и еще так, разное по-мелочи.
Вы всегда можете воспользоваться моим кодом ABS1746 и получить 5% скидки на любую вашу покупку. Просто введите его в окошко для промокода непосредственно перед оплатой заказа. Удачных и приятных всем покупок!

Витамин Е - только для умных!
yelena_veg
"Все умные люди принимают витамин Е" - так начинает Дэвид Перлмуттер раздел, посвященный витамину Е в своей книге "Здоровый мозг". Все мы хотим быть умными, и если в этом может помочь определенный витамин, то почему бы его и не принимать?!


California Gold Nutrition, Витамин E из подсолнечника, Без ГМО, со смешанными токоферолами, 400 МЕ, 90 вегетарианских мягких таблеток


Read more...Collapse )

Витамины группы В - будут полезны многим
yelena_veg
Витамины группы В - это водорастворимые витамины, которые содержаться во многих продуктах питания. И, казалось-бы, если питаться правильно и сбалансированно, то недостаток в этих витаминах организм ощущать не будет. Однако проблема в том, что витамины группы В очень хрупкие и легко разрушаются при приготовлении пищи, при ее разогреве в микроволновой печи. Так как эти витамины водорастворимы, то при приготовлении еды большая их часть переходит в жидкость, в которой готовилась пища. Некоторые из этих витаминов, например тиамин, разрушаются алкоголем. А еще множество лекарственных препаратов могут выводить витамины группы В из организма. Одним словом, многим будет полезно принимать витамины группы В в виде пищевой добавки.


Source Naturals, Комплекс B-50, 50 мг, 100 таблеток


Read more...Collapse )

Посылка для женщин и собак
yelena_veg

Посылка, как всегда весьма симпатичная получилась, и новинки в ней приехали и старые хорошие знакомые.

Read more...Collapse )

Спортивные бутылки от Think - очень качественные и функциональные
yelena_veg
Сейчас на продукцию бренда Think действует 10% скидка, самое время поделиться впечатлениями об одном из их товаров. Может кому-то пригодится эта информация и захочется купить одну (а может и не одну:) из замечательных спортивных бутылок этого производителя.


Think, Thinksport , Insulated Sports Bottle, Black, 25 oz (750ml)


Read more...Collapse )

Посылка девочковая
yelena_veg

Эта посылка у меня получилась вся такая девочковая-девочковая (и не важно, сколько девочке лет:)))

Read more...Collapse )


Ацерола - суперполезный суперфуд
yelena_veg
Авантюризм у меня в крови! Правда в основном его хватает только на эксперименты с чем-нибудь новеньким из области косметики и продуктов питания. Тут уж я такая смельчачка, прямо ух!!! Хлебом меня не корми, дай что-то новенькое на себе опробовать. В последнее время увлеклась суперфудами, пробую их, впечатляюсь. Сегодня расскажу об одном из таких экзотических продуктов - ацероле - которую я недавно для себя открыла.

California Gold Nutrition, Superfoods, Порошок из барбадосской вишни органического происхождения, 240 г (8,5 унций)


Read more...Collapse )

Мука из зеленых бананов - вкусная и полезная
yelena_veg
Многие наверное знают, с чего начинается любая встреча в обществе анонимных алкоголиков. Человек встает и, прежде чем что-либо сказать, обращается ко всем собравшимся с фразой: "Я алкоголик". И не важно, сколько времени прошло с тех пор, как человек завязал, возможно несколько месяцев или даже лет, он все равно считается алкоголиком. И вся его жизнь строится вокруг этого факта - "Я алкоголик".

Это я к чему? К тому, что у меня тоже есть зависимость - я жить не могу без сладкого. Ни одного дня! Да, честно говоря, даже несколько часов без вкусняшек даются мне с большим трудом. Но как человек здравомыслящий и старающийся вести здоровый образ жизни, я понимаю, что сладости в моем случае до хорошего не доведут. У меня пограничный сахар, а у матери сахарный диабет. Так что мне нужно держаться как можно дальше от сладкого. Ну а я же сладкоежка хроническая, без сладкого не могу... И что же с этим делать? Приходится искать альтернативы.


Edward & Sons, Let's Do Organic, Organic Green Banana Flour, 14 oz (396 g)


Подробно с фото и рецептамиCollapse )


Два тоника - такие разные!
yelena_veg

Сейчас я пользуюсь двумя тонерами. Одним утром, другим вечером. Они настолько разные, что я решила объединить их в одном обзоре и провести, так сказать, сравнительную характеристику этих косметических средств.

Сразу оговорюсь - до сих пор не поняла, тоник и тонер, это одно и то же? Информация на этот счет весьма противоречива. То ли это перевод с английского дает разное прочтение слова, то ли это действительно разные продукты.... Не знаю. Но на бутылочках написано "Тонер", а в описании "Тоник".

Read more...Collapse )

Посылка в поддержку выпадающих волос
yelena_veg
Волосы - наше все! Но зачастую начинаешь понимать это только тогда, когда с этими самыми волосами разные проблемы возникают. У меня они начали стремительно выпадать, и я пытаюсь с этим бороться. Эта посылка собиралась вокруг двух препаратов, призванных помочь с этой напастью.

Read more...Collapse )